Une séance d’hypnose commence toujours par une intention.
Que voulez-vous transformer et améliorer dans votre vie?
En hypnose humaniste, vous pouvez remplir le questionnaire du guide » avant la rencontre.
Vous verrez que les questions sont courtes et simples.
On se concentre sur l’essentiel et sur les résultats recherchés.
Une fois que l’intention est claire, la séance peut commencer officiellement.
Vous pouvez également répondre à ces questions en présence de votre guide.
Différentes techniques de mise en état d’hypnose peuvent être utilisées. C’est un état augmenté de conscience qui favorise les transformations intérieures. Cela vous permet de vous connecter à votre monde intérieur par le biais de la Grande Conscience, source de tout ce qui existe et d’utiliser votre imagination.
- Vous êtes présent et conscient à tout instant;
- Vous êtes assis sur un siège normal ou relax;
- Vous pouvez parler, bouger, écouter…;
- Vous pouvez vous lever à tout moment si l’envie se fait sentir;
- Vous avez habituellement les yeux fermés. Vous y verrez plus clair;
Le guide va ensuite vous accompagner afin de trouver et de soigner vos blessures et/ou de transformer des états internes vous permettant d’être mieux dans votre corps.
Une séance dure généralement de 30 à 60 minutes.
Votre guide la terminera en vous demandant simplement d’ouvrir vos yeux. Pas besoin de revenir de quelque part car vous n’êtes jamais partis.
C’est tout simple. Il s’agit d’une collaboration, d’un travail commun. Vu de l’extérieur, c’est une conversation entre une personne qui a les yeux ouverts (le guide) et une autre qui a les yeux fermés (le guidé).
Voici quelques stratégies que nous n’employons jamais:
Nous n’utilisons pas de scripts
Certaines formes d’hypnose comme l’hypnose Ericksonienne utilisent des scripts. Ce sont des textes lus par le guide avec des métaphores, des suggestions directes et autres stratégies propres à cette forme d’hypnose. Le guidé est alors en état de transe et « reçoit » ce script sans parler. Ce n’est pas une stratégie que nous employons.
En hypnose humaniste, les techniques sont interactives. Le client à le plein pouvoir sur sa transformation.
Nous ne faisons jamais revivre les évènements du passé.
Nous ne voulons pas les revisiter pendant la séance. Nous ne voulons pas en parler longuement non plus. Pourquoi?
Il ne sert à rien de revivre une souffrance pour pouvoir s’en débarrasser !
Nous ne travaillons pas dans le contenu mais dans la structure du problème. En travaillant le symbole correspondant au problème (pointe de l’iceberg) nous transformant toutes les situations, ressentis identiques vécues auparavant par le client, programmations généalogiques inscrites dans sa génétique (dessous de l’iceberg) et ce en une et seule technique. Génial, non ?
Nous ne faisons pas de suggestions hypnotiques directes ni de manipulations.
Nous ne dictons pas aux gens quelles sont les meilleures solutions pour eux. Jamais. Ça ne servirait à rien de toute façon.
Toutes les solutions et les transformations émergent du client !
Et voilà ! Lors d’une séance, vous trouvez vos propres solutions.
Vous faites vos propres transformations intérieures selon ce qui est beau et harmonieux pour vous.
Votre guide est là pour vous guider, vous encourager et vous ouvrir le champ des possibilités.